Plt Gubernur Rohidin Mersyah menghimbau peserta senam fantastis untuk selalu menjaga kesehatan dengan berolahraga rutin setiap hari. ia meminta jadikan olahraga rutinitas yang wajib silakan setiap hari hal ini sejalan dengan program Nasional Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).
“Sehat itu Mahal, kalau kita sehat banyak hal yang bisa kita lakukan, kalau tidak sehat semua hal tidak berarti apa-apa,” ujar Plt Gubernur
Ia menambahkan Lakukan peregangan minimal 30 menit, perbanyak makan buah dan sayur, periksa kesehatan secara rutin, hindari rokok minuman beralkohol agar terciptanya hidup sehat.
“Ayo.. Jauhi alkohol dan rokok agar kita hidup sehat sepanjang hari. Daerah kita kaya akan buah dan sayuran, konsumsi setiap hari serta cek kesehatan secara berkala,” tutur Rohidin (red)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar